A COMER UVAS: SUS BENEFICIOS

uvasEstos son las propiedades más importantes de la fruta de los dioses.

– Las uvas son un antioxidante natural y luchan contra el envejecimiento prematuro del organismo.

– El consumo de uvas ayuda a limpiar y purificar la sangre.

– Tienen un componente denominado resveratrol que actúa contra las células cancerígenas.

– Actúan como laxante natural, por lo que son muy buenas para regular el tránsito y limpiar los intestinos.

– Su consumo es ideal para tratar la retención de líquidos, ya que tienen efecto diurético.

– El consumo de uvas aporta energía extra para afrontar tareas duras, como estudiar o hacer deporte.

– Machacadas, las uvas son un magnífico exfoliante de la piel, dejándola hidratada, tersa y libre de impurezas y células muerta.

– Comer uvas diariamente ayuda a mantener una visión correcta y reduce la posibilidad de sufrir cataratas y otras enfermedades de tipo ocular.

– Entre las vitaminas y minerales que aporta el consumo de uvas, destacan la vitamina B1, el hierro y el magnesio.

– Protegen el corazón, reducen los niveles de colesterol y regulan el azúcar en sangre.

– Posee propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.

(HB)

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